ضعف الانتصاب: زيت الزيتون يمكن أن يعزز أدائك

أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة أثينا وقدمت في المؤتمر السنوي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب في ميونيخ ، أن زيت الزيتون هو علاج طبيعي ضد العجز الجنسي. كيف يوصون بتناوله؟

من المعروف أن حمية كريتي تسمى حمية البحر الأبيض المتوسط ​​جيدة للصحة. زيت الزيتون والخضروات والسلطات والخضروات النيئة ، واللحوم البيضاء الصغيرة والأسماك والجبن والفواكه واستهلاك الكحول المعتدل للغاية: من المعروف أن يرتبط مع صحة جيدة وطول العمر. سيكون هذا النظام الغذائي معروفًا أيضًا بمكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل الأمعاء. لكن هذه فضيلة أخرى يمكن أن تسمح اليوم باستهلاك وفير لزيت الزيتون!

تقليل العجز الجنسي

وفقا لدراسة علمية جديدة ، قام بها باحثون من جامعة أثينا وعرضت في المؤتمر السنوي للالجمعية الأوروبية لأمراض القلب في شهر أغسطس في ميونيخ ، سيكون زيت الزيتون أيضًا علاجًا طبيعيًا ضد العجز الجنسي.

أجريت الدراسة بين 660 رجلاً بعمر 67 سنة. كل اتباع نظام غذائي كريتي أو البحر الأبيض المتوسط ​​بما في ذلك زيت الزيتون. أظهرت خاتمة هذه الدراسة أن جرعة أسبوعية من 9 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في الأسبوع زادت من مستويات هرمون تستوستيرون وخفضت ضعف الانتصاب.

علقت الدكتورة كريستينا كريسوهو ، المؤلفة الرئيسية للدراسة: "الرجال الذين يتبعون حمية البحر الأبيض المتوسط ​​- وخاصة أولئك الذين يستهلكون الكثير من زيت الزيتون - يرون أن خطر العجز الجنسي قد انخفض بنسبة 40٪".

شر يصيب الكثير من الرجال

ضعف الانتصاب يؤثر على الرجال من جميع الأعمار. ومع ذلك ، فإنه يزداد مع مرور السنين: يعتبر أن أكثر من 20٪ من الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا سيكونون ضحايا.

ومع ذلك ، لا يمكن علاجه بأدوية معينة مثل الفياجرا أو سياليس ، ولكن أيضًا عن طريق تغيير نمط حياته. يمكن أن تكون الرياضة أو التغذية أو العلاج علاجات فعالة.

فيديو: ضعف الانتصاب الأعراض والأسباب (أبريل 2020).